место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
Акройога или йога в полёте
9-11-2012, 18:15

Акройога или йога в полёте

Акройога — это контактная йога, которая дарит ощущение полёта, помогает расслабиться и наслаждаться взаимодействием с другим
Анантасана
30-10-2012, 03:32

Анантасана

Упражнение способствует расслаблению мышц живота и коленных суставов, укрепляет и делает эластичными поперечнополосатые мышцы спины,
Пурвотанасана
24-10-2012, 09:35

Пурвотанасана

Эта асана тренирует мышцы ног, рук, спины, и живота, убирает жировые отложения в области талии, укрепляет позвоночник и плечевые суставы,
Why Every Athlete Should Do Yoga
23-10-2012, 12:14

Why Every Athlete Should Do Yoga

Just the other day I was having dinner with an old swimming buddy of mine, Mark Henderson, a former world record holder and Olympic Gold
Дневник самоконтроля
23-10-2012, 01:51

Дневник самоконтроля

Независимо от того, имеются у вас определенные проблемы со здоровьем или нет, практикуя йогу, вы должны контролировать состояние своего
Урдхва пашчимоттанасане - перевернутая растяжка
21-10-2012, 19:00

Урдхва пашчимоттанасане - перевернутая растяжка

В этом перевернутом положении тело растягивается так же, как и в простой пашчимоттанасане. Это более трудная асана, требующая хорошей
Йога для здоровья суставов
16-10-2012, 10:43

Йога для здоровья суставов

Начнем с того, что йога, несомненно, очень полезна для суставов. Но не всякая, в этом вся загвоздка. На форумах не утихают словесные
Сайтхалиасана - поза расслабленного животного
13-10-2012, 18:21

Сайтхалиасана - поза расслабленного животного

В йоге многие поз имеют названия животных, птиц, растений (поза змеи, поза ворона, поза пальмы и т. д.). С древнейших времен приверженцы
Йога для мужского здоровья
8-10-2012, 13:52

Йога для мужского здоровья

Цитата из Википедии: «Несмотря на предпринятое лечение, частота рецидивов хронического простатита превышает 50 %» Простатит
О том, как определить хорошего инструктора йоги
30-09-2012, 13:00

О том, как определить хорошего инструктора йоги

У новичков часто возникает вопрос, как найти хорошего инструктора по йоге или как понять является ли квалифицированным инструктор, у