место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
Йога – гарантия здоровой спины
20-04-2013, 06:22

Йога – гарантия здоровой спины

Проблемы с позвоночником зачастую вызывают болезненные ощущения в спине. Йога — один из самых эффективных и доступных методов
Водные часы
14-04-2013, 22:59

Водные часы

Попробуйте выполнить Шавасану в ванне. Эксперименты с морской солью, эфирными маслами, травяными отварами и разницей температур подарят
Натараджасана
11-04-2013, 03:55

Натараджасана

Натараджасана рекомендуется при заболеваниях почек и легких, а также при искривлении осанки. В последнем случае она может применяться в
Занятия йогой дома
10-04-2013, 03:26

Занятия йогой дома

Йога привлекает многих, однако, не у всех жаждущих осваивать целебные и гармонизирующие практики есть возможность посещать дорогостоящие
Дандасана - поза прутика
5-04-2013, 17:18

Дандасана - поза прутика

Упражнение растягивает мышцы нижних конечностей, уменьшает жировые отложения в области живота и формирует талию. Кроме того, эта асана
Йога и карьера: куда поехать преподавать?
21-03-2013, 19:50

Йога и карьера: куда поехать преподавать?

Тем, кто в теме, это было известно и раньше: преподавание йоги может стать завидной карьерой. Портал USNews опубликовал статью о том, как
Искусство вдоха и выдоха
21-03-2013, 11:19

Искусство вдоха и выдоха

Пранаяма – древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с
Женская йога
19-03-2013, 19:36

Женская йога

Женская йога оказывает очень благотворное влияние на женское здоровье. Наше главное оружие — подготовка к позе лотоса и перевернутые
Пассажиры самолетов смогут заниматься йогой прямо в салоне
19-03-2013, 04:14

Пассажиры самолетов смогут заниматься йогой прямо в салоне

Поскольку йога стала невероятно востребованной и популярной, многие занимаются ей буквально каждую свободную минуту. Для того, чтобы
Основы упражнений Кундалини йоги
11-03-2013, 17:26

Основы упражнений Кундалини йоги

Сат крийя. Она является основной упражнений йоги кундалини. Данные упражнения стоит выполнять каждый день. В данной крийе делается Корневой