место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
Подъем по ступенькам сжигает больше калорий, чем активный бег » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
15-06-2012, 00:19

Подъем по ступенькам сжигает больше калорий, чем активный бег » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Спокойная ходьба по ступенькам быстрее приблизит вас к идеальной фигуре, чем быстрый бег по лестнице – утверждают английские ученые. Ранее
Цигун для похудения » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
14-06-2012, 05:22

Цигун для похудения » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Найти в себе неиссякаемый источник внутренней энергии, который в корне изменит вашу жизнь – главная задача техники, о которой пойдет речь.
Как сбросить вес без диет и изнурительных упражнений? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
10-06-2012, 05:28

Как сбросить вес без диет и изнурительных упражнений? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Американские специалисты раскрыли секрет идеальной фигуры на примере шести советов. Они легко исполняемые и изящны.
Шейпинг или аэробика? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
29-05-2012, 21:38

Шейпинг или аэробика? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Многие считают, что шейпинг и аэробика – это почти одно и то же. Те же, кто знают, что это не так, тем не менее не до конца могут понять,
Красивое тело за шесть месяцев — легко! » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
22-05-2012, 20:17

Красивое тело за шесть месяцев — легко! » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Приближается летнее время, а вместе с ним мысли об идеальном теле к пляжному сезону. Сейчас самое время заняться собой, дабы уже к лету
Упражнения для удержания веса » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
12-05-2012, 10:10

Упражнения для удержания веса » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Всем известно, что сбросить лишние килограммы достаточно сложно. Но не многие знают, что ещё сложнее этот вес удержать. В этом как раз и
Комплекс упражнений для рук » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
27-04-2012, 13:17

Комплекс упражнений для рук » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали
Физкультура и простуда » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
27-04-2012, 04:05

Физкультура и простуда » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Самое меньшее, чем хочется заниматься во время болезни — это спортом. Особенно, если эта болезнь — грипп, который сопровождается жаром,
Почему вес стоит на месте?
9-04-2012, 14:39

Почему вес стоит на месте?

Вы точно уверены, что питаетесь абсолютно правильно, однако почему-то продолжаете поправляться? Давайте разбираться, в чём тут может быть
Теннис для женщин » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
1-04-2012, 19:39

Теннис для женщин » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Один из лучших видов спорта для коррекции фигуры и сгонки лишнего веса – большой теннис. В странах западной Европы и Америки теннис уже