место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
Секрет стройных ног » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
21-10-2013, 20:59

Секрет стройных ног » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Милые дамы, если широкие брюки и длинная юбка прочно вошли в Ваш гардероб, если Вам хочется самой себе процитировать патетическую строчку
Топ 3 упражнения для внутренней стороны бедра » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
19-10-2013, 05:24

Топ 3 упражнения для внутренней стороны бедра » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Даже очень стройные девушки наверняка сталкивались с проблемой лишнего объема или отсутствия тонуса на внутренней стороне бедер. Эта
Ходьба, как физическая активность » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
15-10-2013, 21:47

Ходьба, как физическая активность » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Ходьба – прекрасный способ улучшения здоровья и повышения физической активности. Этот способ, доступный практически каждому, представляет
Что есть после фитнес-тренировки чтоб похудеть? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
9-10-2013, 00:46

Что есть после фитнес-тренировки чтоб похудеть? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Если вы занимаетесь спортом с целью как можно быстрее и эффективнее похудеть, то после фитнес-тренировки лучше не есть ничего. Максимум что
Фитнес дома. Инвентарь для занятия фитнесом дома » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
7-10-2013, 11:01

Фитнес дома. Инвентарь для занятия фитнесом дома » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Что нам мешает ходить в фитнес - центры? Кому-то далеко туда добираться, для других - дороговаты абонементы, третьим не подходят расписание
Как правильно качать пресс » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
4-10-2013, 04:26

Как правильно качать пресс » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Плоский упругий живот - мечта каждой женщины. Конечно, чтобы эту мечту воплотить, нужно очень много трудиться. Но иногда даже ежедневное
Мифы о сексуальных домогательствах
12-09-2013, 02:13

Мифы о сексуальных домогательствах

Можно ли защитить свою дочь от сексуальной агрессии и надо ли ее готовить к экстремальной ситуации? Где чаще всего совершаются насилия? Как
Особенности танца живота » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
5-09-2013, 05:11

Особенности танца живота » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Восточный танец живота. Сегодня известность и интерес к этому танцу по всему миру просто поражает. Заведения, в которых обучают этому
Упражнения для лица и шеи для женщин, девушек » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
3-09-2013, 20:32

Упражнения для лица и шеи для женщин, девушек » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Очень часто уход за свои лицом женщины сводят к применению декоративной или возрастной косметики. Появляющиеся морщины, дряблость кожи,
Йога при артрите » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
30-08-2013, 17:22

Йога при артрите » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

У людей, страдающих остеоартритом данное заболевание вызывает сильные боли в суставах, особенно в коленных. По этой причине назначаются