место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
10 секретов тонкой талии » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
30-03-2012, 08:15

10 секретов тонкой талии » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Чего только не придумывают женщины, чтобы сделать ее хотя бы на пару сантиметров уже! Затягивают корсеты, сидят на одних яблоках, даже...
Спорт - тоже наркотик
17-03-2012, 17:47

Спорт - тоже наркотик

Недавно ученые доказали: от физических нагрузок вроде бега можно испытывать вполне ощутимую зависимость.
Упражнения Бодифлекс - путь к стройной фигуре » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
8-03-2012, 07:48

Упражнения Бодифлекс - путь к стройной фигуре » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Ради того, чтобы быть стройными, женщины способны на огромные траты как денег, так и времени. Ведь каждая представительница женского пола
Надуй и плыви » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
27-02-2012, 12:56

Надуй и плыви » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Надувные бассейны (от 600 рублей) идеально подходят для детей: как правило, они небольшого объема (от 100 литров); не отличаются глубиной
Плюсы и минусы фитнеса
7-02-2012, 14:40

Плюсы и минусы фитнеса

С английского слово "фитнес" можно перевести как "соответствие" или "годность". Есть два основных понимания фитнеса.
Ошибки при тренировках » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
29-01-2012, 18:48

Ошибки при тренировках » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Порой, занимаясь фитнесом, мы не замечаем каких-либо видимых результатов. Но иногда типичные ошибки, которые допускают новички в спорте,
Хатха — йога » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
27-01-2012, 21:27

Хатха — йога » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Хатха — йога популярна во всем мире. Она направлена на физическое здоровье и психологическое благополучие. Хатха — йога является одной из
Учимся делать гимнастику для рук » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
13-01-2012, 22:33

Учимся делать гимнастику для рук » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Чтобы ваши руки были гибкими и красивыми, необходимо ежедневно выполнять специальную гимнастику. После долгой работы, важно давать рукам
Как правильно сделать массаж лица » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
22-12-2011, 02:12

Как правильно сделать массаж лица » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Нет ничего лучше сеанса массажа в косметическом салоне. Между тем регулярный самомассаж, проводимый ежедневно или раз в неделю, ничуть не
Как уменьшить талию » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
18-12-2011, 05:16

Как уменьшить талию » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Жировые отложения в области талии предмет беспокойства для многих женщин. Именно этот жирок выглядывает наружу из брюк и юбок с низкой