место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
35 причин заняться йогой
8-06-2011, 14:27

35 причин заняться йогой

1 Гибкий подход Одно из очевидных достоинств йоги – развитие гибкости. Постепенно ваше тело станет более послушным, а кроме того, у
Самая легкая диета для милых дам - Диеты для похудения
7-06-2011, 03:14

Самая легкая диета для милых дам - Диеты для похудения

Во время любой диеты организм испытывает стресс, поэтому старайтесь использовать самую легкую диету перед началом более сложной диеты. И
Диета на гречке - Диеты для похудения
6-06-2011, 00:44

Диета на гречке - Диеты для похудения

Диета на гречке очень суровая, и выдержать ее удается не каждому. Но важно знать, что этот способ действительно помогает сбросить лишние
Выдерживаем диету: полезные советы » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
31-05-2011, 19:06

Выдерживаем диету: полезные советы » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Диета – один из самых популярных способов сбросить несколько лишних килограммов. Но часто она становится настоящим испытанием.
Когда лучше садиться на диету - Диеты для похудения
31-05-2011, 18:42

Когда лучше садиться на диету - Диеты для похудения

Британские ученые заявляют, что эффективность избранной вами диеты будет зависеть не только от нее и вашей добросовестности при ее
Шагомер поможет похудеть » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
30-05-2011, 17:48

Шагомер поможет похудеть » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Как известно с помощью ходьбы можно просто и легко сбросить лишний вес. Подобные движения помогают не только размять застоялые мышцы, но и
Бодифлекс – дыхание » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
30-05-2011, 15:16

Бодифлекс – дыхание » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Мы много слышим о программе Бодифлекс (BodyFlex), о ее доступности и действенности. Как работает эта уникальная программа?
Бег по утрам » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
29-05-2011, 04:09

Бег по утрам » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб

Вопрос о пользе бега для нашего организма поднимался неоднократно. На свет родились гипотезы о его якобы негативном влиянии, которое
Шоколадная диета - Диеты для похудения
24-05-2011, 09:58

Шоколадная диета - Диеты для похудения

Сладкие десерты всегда оставались неизменной слабостью прекрасных дам. Чтобы быть в хорошей форме, женщинам постоянно приходится
Безглютеновая диета - Диеты для похудения
24-05-2011, 06:07

Безглютеновая диета - Диеты для похудения

Хотим рассказать вам сегодня о безглютеновой диете, кто из знаменитостей использует такую систему похудения, а также оговорить все ее плюсы