место свободно
  • Свежие записи
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 9-04-2014, 21:30 90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз? » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты.
Йога или Пилатес: что выбрать? 17-03-2014, 02:00 Йога или Пилатес: что выбрать?
Йога и Пилатес за несколько лет превратились в самые модные виды
Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 14-02-2014, 22:51 Мода на хулахуп возвращается » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Всеми забытый пластмассовый обруч, который так любили крутить наши
Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 10-02-2014, 02:08 Виды гимнастики » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Издревле женщины знали о пользе спорта: и бабушки делали утреннюю
Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб 5-02-2014, 13:37 Мифы о фитнесе » Фитнес и спорт » Женский онлайн клуб
Мифы рождаются порой от недостатка знаний. Скажем, кто– то начал
Что нужно успеть сделать до Нового года?
6-03-2014, 12:50

Что нужно успеть сделать до Нового года?

Шаг №1. Начните со здоровья Как новый Год встретишь, так его и проведешь, — гласит одна народная мудрость. «Самое главное
Спать или не спать: полубессонница
6-03-2014, 09:11

Спать или не спать: полубессонница

Кто-то ходит вечно сонный, кто-то никак не может заснуть, а есть и такие люди, которые страдают... полубессонницей.
Двустороннее соглашение
4-03-2014, 23:08

Двустороннее соглашение

Комфортному пребыванию в Уттанасане (Интенсивном наклоне из положения стоя) может научиться даже самый «жесткий» ученик!
Уштрасана - поза верблюда
4-03-2014, 13:16

Уштрасана - поза верблюда

Эта поза тонизирует и укрепляет мышцы живота, бедер, спины, рук, ног, груди и шеи, тем самым помогая избавиться от отложений жира на этих
Как делать самомассаж лица
4-03-2014, 08:13

Как делать самомассаж лица

Основное движение самомассажа лица — постукивание. Кончиками четырех пальцев каждой руки постукивайте по одной и другой стороне лица.
Полезные советы о разгрузочных днях
4-03-2014, 02:57

Полезные советы о разгрузочных днях

Наверняка, многие из вас слышали о пользе разгрузочных дней. Они могут способствовать не только избавлению от лишних килограммов, но и
Вкусная диета для похудения
25-02-2014, 15:20

Вкусная диета для похудения

Что бы такого скушать, чтобы похудеть? – таким нелепым вопросом хоть раз задавались все женщины. Мы перебрали все «вкусные» диеты и теперь
Эфирное масло розмарина - лучшее средство для красоты
24-02-2014, 11:09

Эфирное масло розмарина - лучшее средство для красоты

Почему эфирное масло розмарина так популярно? Ответ прост: из-за своей универсальности. Оно обладает антисептическим, обезболивающим и
Есть кофе — нет морщин!
23-02-2014, 16:28

Есть кофе — нет морщин!

Кофе не только бодрит нас по утрам, повышает настроение и заряжает энергией, но теперь еще и поможет женщинам избавляться от морщин!
Плюсы и минусы диеты Протасова - Диеты для похудения
22-02-2014, 22:24

Плюсы и минусы диеты Протасова - Диеты для похудения

Диета совершенно не сложная и, что важно, не требует утомительного подсчета калорий. Вы можете постоянно что-то жевать и при этом худеть.